{"id":923,"date":"2011-01-06T12:06:28","date_gmt":"2011-01-06T11:06:28","guid":{"rendered":"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/?p=923"},"modified":"2011-01-06T12:06:28","modified_gmt":"2011-01-06T11:06:28","slug":"sinusitis-tratamientos-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/sinusitis-tratamientos-naturales\/","title":{"rendered":"Sinusitis, tratamientos naturales."},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>La sinusitis<\/a> es una afecci\u00f3n que resulta de la inflamaci\u00f3n de los senos nasales, unas cavidades huecas dentro de los huesos de la mejilla que se localizan alrededor y detr\u00e1s de la nariz. La sinusitis puede ser aguda o c\u00f3nica, y si no se le da una atenci\u00f3n y tratamiento eficaz puede durar ya sea meses, a\u00f1os o volverse cr\u00f3nica. <\/strong><\/p>\n

Los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes de la sinusitis son el dolor de cabeza y de los senos nasales, secreci\u00f3n de moco constante, nariz roja, fiebre, mal aliento, cansancio, dolor en distintas partes de la cara como en los ojos, dientes, etc., en ocasiones hay tos y malesta general, o dolor al masticar.<\/p>\n

Una de las causas m\u00e1s comunes de la sinusitis es por una infecci\u00f3n bacteriana, la cual sucede cuando se complica una infecci\u00f3n viral respiratoria como el resfriado, gripe, tos, etc., aunque tambi\u00e9n puede derivar del asma bronquial o de alergias o de descuidos alimenticios y una vida con h\u00e1bitos poco saludables. .<\/p>\n

Para tratar la sinusitis de forma natural, sin duda debe empezarse a cuidar la alimentaci\u00f3n, asi que aqu\u00ed te damos la dieta recomendada por si deseas en verdad curar la sinusitis.<\/p>\n

Alimentos no permitidos: evita al m\u00e1ximo el consumo de productos que contengan az\u00facar refinada como refrescos, pasteles, galletas, etc\u00e9tera, as\u00ed como la leche de vaca y sus derivados, los cuales producen mucho moco, toxinas y grasas saturadas. Reduce al m\u00e1ximo la sal y los productos refinados, chatarra, fritos, embutidos y\/o enlatados, el pan blanco, el az\u00facar de dieta, los dulces y frituras, todos estos productos solo atascan al intestino y no permiten que se elimine con eficacia los t\u00f3xicos en el cuerpo, son p\u00e9simos cuando hay infecciones en el cuerpo.<\/p>\n

Alimentos permitidos:<\/strong><\/p>\n

\u00b7Debes de incrementar el consumo de vitamina C y A, los c\u00edtricos nen ayunas son estupendos para purificar la sangre y depurar el intestino, el lim\u00f3n, la naranja y la pi\u00f1a son los mejores en las ma\u00f1anas.<\/p>\n

\u00b7En el d\u00eda, bebe un jugo de zanahoria fresco con apio y un poco de remolacha o alga espirulina. No bebas ninguna bebida azucarada ni de frutas en la comida, para acompa\u00f1ar tus comidas lo mejor es beber alguna de las infusiones abajo recomendadas.<\/p>\n

\u00b7Bebe al menos 2 litros de agua pura durante el d\u00eda, si no hay suficiente agua en tu cuerpo, las t\u00f3xinas y el moco se acumulan y ser\u00e1 muy dif\u00edcil que la infecci\u00f3n se vaya.<\/p>\n

\u00b7Toma un diente de ajo ya sea en ayunas o por las noches, acompa\u00f1ado de un vaso de agua tibia. Cuando bebas el ajo no lo acompa\u00f1es con nada m\u00e1s, t\u00f3malo solo para aprovechar al m\u00e1ximo sus poderes curativos, el ajo es el antibi\u00f3tico natural por excelencia.<\/p>\n

\u00b7A la hora del desayuno y la cena, evita todas las carnes rojas y embutidos, la carne roja debes suprimirla o comer 1 o 2 piezas por semana.<\/p>\n

\u00b7Incluye una vez al dia una ensalada que contenga germinados y vegetales frescos variados, y evita la mayonesa o los vinagres para aderezar, lo mejor es usar lim\u00f3n y aceite de oliva extra virgen (para que te beneficies de sus propiedades curativas)<\/p>\n

\u00b7No tomes leche de vaca, sustit\u00fayela por leche de almendras, soja, avena o arroz. La leche de vaca suele endurecrse en el intestino formando copos densos en su revestimiento, lo cual causa, a lalarga un sin fin de padecimientos, y predispone al cuerpo a infecciones y alergias de todo tipo.<\/p>\n

\u00b7Bebe 2 o 3 tazas de las infusiones abajo recomendadas, no las endulces sino con miel de abeja o de flores y s\u00f3lo usa muy poca, nunca endulces con splenda ni az\u00facar de dieta o az\u00facar de otro tipo.<\/p>\n

Fitoterapia<\/strong><\/p>\n

Las hierbas medicinales para ayudar a tratar y combatir la sinusitis son:<\/p>\n

Manzanilla:<\/strong> tiene propiedades calmantes y relajantes, es antiespasm\u00f3dica, lo cual te ayudar\u00e1 a que todo tu sistema respiratorio este relajado, ideal para tomar en la noche.<\/p>\n

Eucalipto:<\/strong> es uno de los mejores antis\u00e9pticos que hay, se emplea con mucha frecuencia para curar la tos, la bronquitis y el asma. Un t\u00e9 de eucalipto inhibe la formaci\u00f3n de moco en los bronquios, y desinfecta los pulmones, ideal para combatir infecciones de todo tipo. Si deseas un t\u00e9 de eucalipto, vierte 1\/4 de litro de agua hirviendo en tres cucharaditas de hojas de eucalipto frescas o secas. Deja reposar por espacio de 15 minutos, cuela y bebe a sorbos. Puedes agregar una cucharada de prop\u00f3leo o miel de abeja para potenciar sus efectos medicinales. Por las noches, pon una olla de agua hirviendo junto a tu cama con dos tazas de hojas de eucalipto. Inhala sus vaporesdurante la noche.<\/p>\n

Equin\u00e1cea:<\/strong> es una planta con excelentes propiedades antimicrobianas, combate todo tipo de microbios, bacterias, hongos, virus, etc., adem\u00e1s, refuerza el sistema inmune haciendo al organismo m\u00e1s resistente en todo tipo de contagios o infecciones, impidiendo la propagaci\u00f3n de ellas. Tiene propiedades antiinflamatorias (sin provocar acidez estomacal), es cicatrizante. En ocasiones, la quinacea al tomarla suele tener un efecto de suave ardor en la lengua, esto es normal, la equinacea no es perjudicial. No se debe abusar de su consumo.<\/p>\n

Y del botiqu\u00edn dorado de las abejitas\u2026<\/strong><\/p>\n

Pr\u00f3poleo (pr\u00f3polis): esta maravillosa sustancia resinosa, es el sistema de defensa (inmunol\u00f3gico) de los vegetales como \u00e1rboles y arbustos, elixir que la abeja recoge y la transforma para desinfectar y purificar la colmena, para sellar grietas y embalsamar intrusos (peque\u00f1os insectos) que no puede expulsar por su tama\u00f1o. El prop\u00f3leo es una sustancia que garantiza la total asepsia del ambiente de la colmena, el cual es un verdadero caldo de cultivo de virus y bacterias debido a la temperatura y humedad que se guarda en la casa de las abejas. Adem\u00e1s de una potente acci\u00f3n antibi\u00f3tica que combate virus y bacterias, el prop\u00f3leo es rico en bioflavonoides y aceites esenciales, adem\u00e1s de una gran cantidad de oligoelementos, vitaminas, minerales y amino\u00e1cidos. Es, adem\u00e1s, una sustancia antibacteriana, anticolesterol\u00e9mica, antiparasitaria, antiinflamatoria, antioxidante, antial\u00e9rgico, analg\u00e9sico, anest\u00e9sico, antiviral, desodorante, etc. Un verdadero elixir medicinal para combatir afecciones respiratoras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La sinusitis es una afecci\u00f3n que resulta de la inflamaci\u00f3n de los senos nasales, unas cavidades huecas dentro de los huesos de la mejilla que se localizan alrededor y detr\u00e1s… Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/923"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=923"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/923\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}