{"id":6843,"date":"2013-09-27T11:48:24","date_gmt":"2013-09-27T09:48:24","guid":{"rendered":"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/?p=6843"},"modified":"2013-09-27T11:48:24","modified_gmt":"2013-09-27T09:48:24","slug":"el-despertar-interno-y-los-sonidos-kotodama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/el-despertar-interno-y-los-sonidos-kotodama\/","title":{"rendered":"EL DESPERTAR INTERNO\u2026\u00a0 Y LOS SONIDOS KOTODAMA"},"content":{"rendered":"<p>EL DESPERTAR INTERNO\u2026\u00a0 Y LOS SONIDOS KOTODAMA<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-sound-is-vibration-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-sound-is-vibration-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"520\" height=\"650\" \/><\/span><br \/>\nHoy 21 de Diciembre, D\u00eda de gran significado para la humanidad, nos ha tocado vivir este Gran Cambio, el Despertar de un Nuevo Amanecer Gal\u00e1ctico despu\u00e9s de aprox. 2,160 a\u00f1os de Era de Piscis, a la Era de Acuario, los Mayas y muchos profetas lo anunciaron y aqu\u00ed estamos viviendo este Gran Momento Ciclico, volver a despertar y Re- descubrirnos nuevamente.<br \/>\nGRACIAS por estar y seguir formando parte de mi existencia!<br \/>\nGracias por haber compartido este Sistema solar y este planeta Maravilloso!<br \/>\nGracias por habernos tocado vivir Hoy, Aqu\u00ed y AHORA!<br \/>\nGracias por COMPARTIR\u2026!!!<br \/>\nGracias por este Nuevo Re- nacer de Nuestro Ni\u00f1o Interior que permanece\u00a0 en nosotros desde Siempre!<br \/>\nFeliz Navidad y Feliz Despertar al 2013\u2026!!!<br \/>\nIn Lach\u2019 Ek, Hala Ken!!!<\/p>\n<p>Hemos fecundado las energias para evoluci\u00f3n, cada uno de nosotros tiene una funci\u00f3n para conseguir el Nivel de Conciencia necesario para evolucionar y, lo hacemos a trav\u00e9s de las experiencias que vivimos en este planeta.<br \/>\nEl Universo necesitaba el Patron de Luz necesario para crecer y fuimos creados. Llegamos a la tierra, uno de los puntos del Sistema Universal que nos brinda sabidur\u00eda. Somos la herramienta de tramutacion de Luz y anclaje en este planeta, es desde nuestra sangre que creamos esa Luz, llamada Conciencia, y es la respiraci\u00f3n, la base que mueve esa Luz Creadora y conforma el Sonido. Desde el AMOR, todos respiramos en la UNIDAD!<br \/>\nEjercitemos nuestra Primera Dualidad: la Luz y la sombra; siguen, el silencio y el Sonido; el fr\u00edo el calor; la Energia Femenina y la Energia Masculina\u2026<\/p>\n<p>* Comparto con vosotros esta maravillosa herramienta, conocida como Sonidos Sanadores, que a su vez fue compartido por nuestra recordada amiga Graciela Prepelutchi, quien libre viaja por el Universo, como un homenaje y gratitud a tantos, que como ella, en su momento, compartieron su sabidur\u00eda en las p\u00e1ginas de otra persona maravillosa a quien el Universo bendiga siempre a Maria Celia Jamniuk, creadora de tantas paginas que nos permiten seguir creciendo.\u00a0<br \/>\n&#8220;La vida mas que un misterio que resolver&#8230;! es el r\u00edo en que nosotros como corriente debemos flu\u00edr.\u201d<\/p>\n<p>La Palabra lo dice, mejor es experimentar y practicar, os prometo que se asombrar\u00e1n de los resultados.<\/p>\n<p>La Voz Sanadora<br \/>\nSe basa en el poder sagrado de ciertos sonidos, usando las vocales provocan que tu cuerpo y tus c\u00e9lulas vibren en la misma frecuencia del universo.<br \/>\nEste sistema de sonidos se llama Kotodama. Parece provenir de Ense\u00f1anzas herm\u00e9ticas sinto\u00edstas derivadas del budismo Chan y destinadas al crecimiento espiritual y control de la mente. &#8220;Koto&#8221; se traduce como Tao y &#8220;dama&#8221; como alma o sustancia encarnada.<br \/>\n\u00a0El trabajo desarrollado de estos sonidos se diferencia de los de otros sistemas, aunque la esencia sigue siendo la misma: equilibrar y unificar el Universo Interior para desarrollar el Esp\u00edritu y seguir el Tao. \u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-DAMA-2013-09-27-11-48.gif\" alt=\"wpid-KOTO-DAMA-2013-09-27-11-48.gif\" width=\"297\" height=\"217\" \/><\/span><\/p>\n<p>El ser humano es un ser social y comunicacional. Antes de adquirir su facultad para articular un lenguaje, se comunicaba a trav\u00e9s del gesto y de un tipo de sistema de sonidos vocales. Estos sonidos, como en el reino animal, serv\u00edan para transmitir todo tipo de mensajes. Con la evoluci\u00f3n humana, se desarrollan los diversos m\u00e9todos de lenguaje verbal y no verbal. Se perfeccionan el canto, la m\u00fasica, la danza, la representaci\u00f3n teatral y tambi\u00e9n las distintas lenguas.<\/p>\n<p>La Voz es el instrumento del hombre. La utiliza a solas o acompa\u00f1ada por la m\u00fasica y la danza, para narrar historias, darse fuerza y valor antes de ir a la guerra o una partida de caza, expresar emociones y sentimientos&#8230; Seg\u00fan el diccionario de Mar\u00eda Moliner, la definici\u00f3n de sonido es: \u201cvibraci\u00f3n de un cuerpo que, transmitida por el aire es capaz de impresionar el o\u00eddo&#8221;.<\/p>\n<p>En cuanto a vocal, tomaremos dos de sus sentidos.<br \/>\nPor una parte, significa de la voz&#8221; y por otra cada una de las letras vocales.<\/p>\n<p>a.\u00a0\u00a0\u00a0 Por la Voz<br \/>\nEn este sistema de sonidos terap\u00e9uticos se trabaja con la voz en la vibraci\u00f3n que proporcionan los sonidos de las letras vocales. Cada letra vocal est\u00e1 asociada a un sistema de \u00f3rganos vitales y cada sistema de \u00f3rganos corresponde a un elemento dentro de la teor\u00eda de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China.<br \/>\nb.\u00a0\u00a0\u00a0 Por las Letras Vocales<br \/>\nObservando la intensidad, limpieza y longitud en la emisi\u00f3n de las letras vocales, es posible descubrir el estado energ\u00e9tico que tienen los sistemas asociados a dichas vocales.<br \/>\nLos sonidos, vocales o no, son un medio poderoso para equilibrar todo nuestro ser.<br \/>\nA\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0I\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0E\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 O\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 U\u00a0<\/p>\n<p>Para utilizar la voz como instrumento vibracional es fundamental una concienzuda pr\u00e1ctica y control de la respiraci\u00f3n.\u00a0 La respiraci\u00f3n es el nexo que une al cuerpo f\u00edsico con los sentimientos y las emociones. Es una v\u00eda de acceso al Esp\u00edritu<\/p>\n<p>LOS ELEMENTOS DEL SONIDO VOCAL<br \/>\nEn el trabajo con los sonidos hay cuatro factores primordiales.<br \/>\n&#8211; El primero es el factor f\u00edsico, constituido por todos los mecanismos fisiol\u00f3gicos que hacen posible tanto el respirar como la emisi\u00f3n de sonidos.<br \/>\n&#8211; El segundo es el aire en el sentido de soplo, de veh\u00edculo para su transmisi\u00f3n.<br \/>\n&#8211; El tercero es el sonido en s\u00ed mismo, la vibraci\u00f3n que se propaga.<br \/>\n&#8211; El cuarto es el aliento vital, como fuerza de vida que proporciona intensidad, ritmo y color al sonido que se emite.<\/p>\n<p>1\u00b0. El Factor F\u00edsico<br \/>\nEl cuerpo f\u00edsico es la parte del Ser donde la materia est\u00e1 m\u00e1s condensada.<br \/>\nEl cuerpo nos proporciona los mecanismos f\u00edsicos para que el sonido y su emisi\u00f3n sean posibles. Formando parte del aparato respiratorio esta el diafragma, el &#8220;gran fuelle&#8221; regulador de la respiraci\u00f3n y relaciona la cavidad del pecho con el vientre.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-D.AP_.RESP_.-2013-09-27-11-48.png\" alt=\"wpid-KOTO-D.AP_.RESP_.-2013-09-27-11-48.png\" width=\"320\" height=\"229\" \/><\/span><\/p>\n<p>Si el diafragma esta tensionado o tiene bloqueos, no es posible el buen fluir del aire a la parte baja de los pulmones. El intercambio de ox\u00edgeno no se produce a niveles \u00f3ptimos y la sangre no se oxigena lo necesario para nutrir a las c\u00e9lulas del cuerpo, con lo que se dispone de menor capacidad energ\u00e9tica. Las tensiones del diafragma afectan tambi\u00e9n a las envolturas musculares de los \u00f3rganos vitales que est\u00e1n ligadas a \u00e9l, al repercutir alteran las emociones, resultando dif\u00edcil lograr estados de relajaci\u00f3n y concentraci\u00f3n que ayudan a calmar la mente. Es fundamental atender el nivel f\u00edsico, b\u00e1sicamente el entrenamiento respiratorio como trabajo previo a la producci\u00f3n de los sonidos terap\u00e9uticos.<\/p>\n<p>Se debe comenzar por realizar ejercicios de respiraciones, est\u00e1ticas o din\u00e1micas, encaminados a movilizar y relajar el diafragma y as\u00ed lograr la comunicaci\u00f3n entre la parte superior e inferior, aumentar\u00e1 as\u00ed la capacidad pulmonar, se relajaran los tejidos a niveles profundos y facilitaremos con el adecuado intercambio gaseoso, llegar profundos estados de calma y concentraci\u00f3n\u2026 El paso siguiente es comenzar a emitir los sonidos varias veces, desde la posici\u00f3n de sentados, para &#8220;calentar&#8221; la voz y luego comenzar a abordarlos haci\u00e9ndoles tomar &#8220;la forma&#8221;.<\/p>\n<p>2\u00b0. El Aire como soplo<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOT-DAMA+diafrag-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-KOT-DAMA+diafrag-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"215\" height=\"172\" \/><\/span><\/p>\n<p>El aire es la sustancia gaseosa vital que nos envuelve y alimenta. Es tambi\u00e9n el soporte para la emisi\u00f3n del sonido, su veh\u00edculo. La cantidad de aire que podemos inhalar y exhalar va a depender de nuestra capacidad pulmonar y de lo desbloqueado y relajado que est\u00e9 nuestro diafragma. En el trabajo con los sonidos se trata de poder lograr dosificar el aire para modularlo y conseguir mantener la vibraci\u00f3n del sonido al m\u00e1ximo posible. Al entrenar, es important\u00edsimo NO forzar la respiraci\u00f3n. El aire debe entrar y salir de manera relajada. Gradualmente se ir\u00e1n expandiendo los l\u00edmites de la capacidad pulmonar de forma natural.<\/p>\n<p>3\u00b0. El Sonido<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-SONID-CEREBR+H-2013-09-27-11-48.png\" alt=\"wpid-KOTO-SONID-CEREBR+H-2013-09-27-11-48.png\" width=\"277\" height=\"101\" \/><\/span><\/p>\n<p>\u00a0En esta pr\u00e1ctica se utiliza la capacidad vibratoria del sonido de la voz para tomar contacto con el Ser interior. Al estar relajados y liberar los \u201cnudos&#8221; tanto f\u00edsicos como emocionales, al emitir un sonido, esa vibraci\u00f3n parte de nuestro interior y ejerce una fuerte influencia en el Ser. Al recibir la vibraci\u00f3n de cualquier otro sonido tambi\u00e9n se produce un efecto que variar\u00e1 en cuanto a intensidad y signo (positivo o negativo) dependiendo de la armon\u00eda y del volumen con que se emita.<\/p>\n<p>El sonido llega al cerebro para ser interpretado, pero a su vez ejerce directa influencia en el ritmo y la actividad de las c\u00e9lulas. Por ejemplo, un sonido armonioso a un volumen adecuado ayuda a generar estados de paz interior, pero un nivel alto, de ruido, impedir\u00e1 la disminuci\u00f3n del ritmo de actividad de las c\u00e9lulas.<br \/>\nEs importante contactar dentro de nuestra escala aquella frecuencia que nos permita conectar con la vibraci\u00f3n correspondiente a cada \u00f3rgano, eligiendo el tono que despierte m\u00e1s sensaci\u00f3n en la zona donde se trabaja. Al principio habr\u00e1 que practicar y probar mucho, permanecer a la escucha de los efectos que se produzcan, practicar sin esperar ning\u00fan resultado en concreto y observar de manera neutral y natural. Es importante la sinceridad con uno mismo a la hora de definir las percepciones.<\/p>\n<p>Cada \u00f3rgano vital est\u00e1 asociado a una emoci\u00f3n concreta. El trabajo con los sonidos terap\u00e9uticos puede ayudar a contemplar y a sanar el estado de las emociones. \u00a0A trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n y la vibraci\u00f3n de los sonidos es posible alcanzar una condici\u00f3n interior de serenidad y bienestar.<\/p>\n<p>\u00a04\u00b0. El aliento vital<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-D.Aliento+vital-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-KOTO-D.Aliento+vital-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"92\" height=\"128\" \/><\/span><\/p>\n<p>El sentido de aliento vital que se utiliza es el de alma como impulso que infunde la vida y el desarrollo. Esto te compenetra con la idea de movimiento, cambio crecimiento y renovaci\u00f3n continuos aplicados a todos los planos de la existencia.<\/p>\n<p>En Medicina China se dice que \u201cla respiraci\u00f3n es como el aire que penetra la superficie de un lago y lo mueve.\u00a0 Sin este movimiento el agua del lago se estancar\u00eda y nada podr\u00eda vivir en \u00e9l\u201d Nosotros, formados por un 70 por ciento de agua, representamos el lago, y<br \/>\nel aire que nos mueve es el aliento, cuya fuerza vital pone en marcha los mecanismos necesarios para asegurar la nutrici\u00f3n y el buen funcionamiento corporal, es decir&#8230; &#8220;Para que el agua del lago no se estanque&#8221;.<\/p>\n<p>Puesto que el aliento es movimiento, marca una pauta. Estamos animados por millones de ritmos diferentes. Somos como una gran orquesta, donde el ritmo de cada instrumento est\u00e1 al servicio de su secci\u00f3n (cuerda, viento, etc.) y a su vez cada secci\u00f3n est\u00e1 al servicio de toda la orquesta. Seg\u00fan las teor\u00edas de la Osteopat\u00eda, si nos ponemos a escuchar este ritmo podemos averiguar cu\u00e1l es su pauta, seguirla y corregirla si algo no funciona bien.<\/p>\n<p>La respiraci\u00f3n influye en el ritmo de los latidos del coraz\u00f3n. Calmando la respiraci\u00f3n, alarg\u00e1ndola sin forzarla, dej\u00e1ndola que llegue a todos los rincones de nuestro organismo, podremos inducir un estado de relajaci\u00f3n profunda desde donde es posible abrir la puerta que conduce hacia el Esp\u00edritu.<\/p>\n<p>LOS SONIDOS VOCALES Y SUS CORRESPONDENCIAS EL SONIDO<\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 EL SONIDO &#8220;A&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-HIG+Y+VES.B-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-KOTO-HIG+Y+VES.B-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"320\" height=\"158\" \/><\/span><\/p>\n<p>Elemento madera.<br \/>\nEn el plano f\u00edsico, act\u00faa sobre el sistema del h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar.\u00a0<br \/>\nEn la personalidad, trabaja sobre la creatividad, la intrepidez, la visi\u00f3n, la capacidad de organizaci\u00f3n y la toma de decisiones.<br \/>\nEn la psique representa ir m\u00e1s all\u00e1 de los sentidos f\u00edsicos y desarrollar la intuici\u00f3n.<br \/>\nEn el plano espiritual, este sonido nos ayuda a despertar y nos proporciona orientaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n<p>EL SONIDO &#8220;E&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-METAL-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-KOTO-METAL-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"320\" height=\"210\" \/><\/span><\/p>\n<p>Elemento metal.<br \/>\nEn el plano f\u00edsico, act\u00faa sobre el sistema de los pulmones y el intestino grueso.<br \/>\nEn la personalidad trabaja sobre las capacidades internas de discernimiento, equilibrio, justicia y desapego, ayudando a desarrollar la habilidad de conocer el momento justo para la acci\u00f3n.<br \/>\nEn la psique representa el equilibrio entre los sentidos f\u00edsicos y ps\u00edquicos<br \/>\nEn el plano espiritual se tienen percepciones pero se conservan &#8220;los pies en la tierra.&#8221;<\/p>\n<p>EL SONIDO &#8220;I&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-D.Fuego-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-KOTO-D.Fuego-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"320\" height=\"244\" \/><\/span><\/p>\n<p>Elemento fuego.<br \/>\nEn el plano f\u00edsico act\u00faa sobre el sistema del coraz\u00f3n, intestino delgado, pericardio y triple calentador.<\/p>\n<p>En la personalidad trabaja sobre el amor, la expresividad, el altruismo, la alegr\u00eda, la Fe.<br \/>\nEn el plano ps\u00edquico representa el desarrollo de las capacidades superiores del hombre que lo unifican con todos los seres y con la fuerza que uno tiene para trascender, para actuar m\u00e1s all\u00e1 de todo condicionamiento, respondiendo al Esp\u00edritu, al coraz\u00f3n.<br \/>\nEn el plano espiritual ayuda a la apertura del coraz\u00f3n y los centros superiores y a la fusi\u00f3n con las fuerzas del Universo.<\/p>\n<p>EL SONIDO &#8220;O&#8221;<\/p>\n<p>Elemento agua.<br \/>\nEn el plano f\u00edsico act\u00faa sobre el sistema del ri\u00f1\u00f3n y la vejiga.<br \/>\nEn la personalidad trabaja sobre la valent\u00eda, el coraje, la fuerza de voluntad y la capacidad creativa.<br \/>\nEn la psique representa el conocimiento del conjunto de las memorias f\u00edsicas y ps\u00edquicas.<br \/>\nEs la energ\u00eda vital, sexual, que se hace consciente y se propulsa a trav\u00e9s del Canal Central hacia el cerebro.<br \/>\nEn el plano espiritual representa la sublimaci\u00f3n de los instintos.<\/p>\n<p>EL SONIDO &#8220;U&#8221;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-ESTOMG-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-KOTO-ESTOMG-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"260\" height=\"162\" \/><\/span><\/p>\n<p>Elemento tierra.<br \/>\nEn el plano f\u00edsico act\u00faa sobre el sistema del bazo\/p\u00e1ncreas y el est\u00f3mago.<br \/>\nEn la personalidad, act\u00faa sobre la serenidad, la b\u00fasqueda de nutrici\u00f3n, la compasi\u00f3n, la empat\u00eda y el sentido del humor.<br \/>\nEn el plano ps\u00edquico potencia la claridad de pensamiento y el poder de enraizamiento.<br \/>\nEn el plano espiritual, representa las capacidades y sentidos f\u00edsicos.<br \/>\nEs la encarnaci\u00f3n del verbo, nuestra carne.<\/p>\n<p>T\u00e9cnica: \u00bfc\u00f3mo se emite el sonido?<br \/>\nSe dosifica el aliento mientras se emite el sonido. Se redondea un poco la espalda y se debe sentir c\u00f3mo el diafragma desciende por ella. El sonido debe salir desde la zona de los ri\u00f1ones. No se inspira demasiada cantidad de aire.<\/p>\n<p>La secuencia de sonidos AIE OU<br \/>\nEsta combinaci\u00f3n de sonidos o mantra es la principal forma de conectar al hombre con su espiritualidad. Se cree que esta relacionada con las artes marciales. En esta creencia, cada vocal generaba un patr\u00f3n de energ\u00eda:<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/wpid-KOTO-D.VOCALES-2013-09-27-11-48.jpg\" alt=\"wpid-KOTO-D.VOCALES-2013-09-27-11-48.jpg\" width=\"230\" height=\"89\" \/><\/span><\/p>\n<p>A: energ\u00eda en expansi\u00f3n.<br \/>\nI:\u00a0apertura y ascenso.<br \/>\nE: apertura de todo el sistema energ\u00e9tico y energ\u00eda en retracci\u00f3n.<\/p>\n<p>O: energ\u00eda hacia los ri\u00f1ones y descenso.<br \/>\nU: centro.<\/p>\n<p>TRABAJO SENTADOS:<br \/>\nLa secuencia de sonidos se trabaja de la siguiente manera:<br \/>\nSe inspira antes de cada serie de sonidos.<br \/>\nLa primera serie es AIE. Se toma aire y luego potencialmente se emite tres veces.<br \/>\nLa segunda serie, OU. Para OU, retener el diafragma en la O y soltarlo en la U. La U es el sonido de la tierra y debe trabajarse con mucha relajaci\u00f3n. Se trabaja la secuencia al menos cinco veces consecutivas y se detiene. Se puede retomar la serie de cinco las veces deseadas. Al emitir las series acompa\u00f1arlas con una buena actitud gestual para lograr una mejor modulaci\u00f3n y mas amplia vibraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Comparto este excelente y saludable video de JOHN STEVENS, donde muestra esta practica, grabado en una iglesia y \u00a0por su ac\u00fastica se consigue un sonido mas limpio y bonito<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EL DESPERTAR INTERNO\u2026\u00a0 Y LOS SONIDOS KOTODAMA Hoy 21 de Diciembre, D\u00eda de gran significado para la humanidad, nos ha tocado vivir este Gran Cambio, el Despertar de un Nuevo&hellip; <a href=\"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/el-despertar-interno-y-los-sonidos-kotodama\/\" class=\"apace-readmore-link\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6843"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6843\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}