{"id":1227,"date":"2011-07-17T20:58:29","date_gmt":"2011-07-17T18:58:29","guid":{"rendered":"http:\/\/vivesur.com\/wpblog\/?p=1227"},"modified":"2011-07-17T20:58:29","modified_gmt":"2011-07-17T18:58:29","slug":"anclar-las-redes-de-luz-en-la-sociedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vivesur.com\/wpblog\/anclar-las-redes-de-luz-en-la-sociedad\/","title":{"rendered":"Anclar las redes de Luz en la sociedad"},"content":{"rendered":"

Anclar las redes de Luz en la sociedad<\/strong><\/span>\"wpid-guru_nanak_hj40-2011-07-17-20-58.jpg\"<\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n

Este es el ejercicio de ser \u00e1rboles . Este ejercicio nos ayudar\u00e1 a practicar el amor incondicional con los dem\u00e1s humanos, con el medio que nos rodea, y estar en equilibrio con \u00e9l, promoviendo la iluminaci\u00f3n de todo lo que hay alrededor, pero sin esperar que cambie, simplemente ofreciendo la luz y poni\u00e9ndola a disposici\u00f3n de quien la necesite, como los \u00e1rboles.
\nEjercicio:
\nBuscar un lugar p\u00fablico, una plaza, un paseo, donde sea que lo sientas, y ponerte de pie, muy tranquilamente, donde gustes. Simplemente observar\u00e1s tu alrededor, reconociendo cada color, luz, persona, objeto\u2026 intenta sonre\u00edr y respirar profundamente cada rayo de luz con el est\u00f3mago, como si fuese una gigantesca nariz.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Puedes cerrar los ojos, y con cada respiraci\u00f3n, intenta sentir, imaginar o pensar en una corriente de energ\u00eda que sube por los pies, las piernas, toda la columna, por los genitales, est\u00f3mago, coraz\u00f3n, garganta y cerebro, saliendo hacia el cielo. No dejes de pensar en esto, hasta sentirlo completo, si no lo sientes, pract\u00edcalo varios d\u00edas antes de seguir. Cuando esta corriente se sienta fuerte, hasta el punto de sentir cosquillas, plenitud, incluso mareo, comienza a respirar tan profundo que sientas que esa corriente de luz se convierte en un globo que debes inflar. Obs\u00e9rvate dentro de ese globo infl\u00e1ndose, y permite que se llene de la luz del cielo. Obs\u00e9rvalo llenarse y bajar a la tierra. Conc\u00e9ntrate en tus extremidades, y visual\u00edzate como un \u00e1rbol: Hojas en cabellos y manos; ramas en los brazos; tronco en el torso, y ra\u00edces en las piernas y pies. Visualiza que toda la luz que respiras sonriente, ilumina la tierra. Extiende esas ra\u00edces por todo el terreno, hasta debajo de los pies de cada persona, otros \u00e1rboles, objetos, dir\u00edgela con la mirada, observa tus ra\u00edces alimentando todo a tu alrededor. No te empe\u00f1es en iluminar algo en concreto, simplemente ofrece. Cuando acabes, respira hondo llenando tu burbuja, s\u00f3lo tu burbuja y cuerpo, ret\u00e9n la respiraci\u00f3n un momento, y exhala todo el exceso a la tierra. Y sigue tu camino.
\nDe esta forma, estar\u00e1s contribuyendo con el ambiente que te rodea. Intenta hacer este ejercicio simple los d\u00edas portal (como los 11:11) o incluso a fin de 2012 y principios de 2013. (En esta fecha, recuerda, s\u00f3lo ayuda con tu luz el entorno que te rodea, no el planeta, t\u00fa colaboras con una parte, otros har\u00e1n la suya en su lugar.
\nLa clave de todo este ejercicio, es la sonrisa\u2026 esa herramienta aparentemente tonta, moviliza todo nuestro estado an\u00edmico y hormonal permiti\u00e9ndonos la iluminaci\u00f3n\u2026 como aquello que siempre digo: podemos hacer de todo por el mundo, pero si no lo disfrutamos o somos felices en el intento\u2026de nada servir\u00e1.
\n\u00a0Del libro \u201cVivir en la Tierra\u201d de Matias de Stefano. Pag 60. Cap. Ejercicios sencillos para nuestro camino.<\/em>
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